יום הולדת 80 לשנטי: 8 עצות לחיים טובים, בריאים ומאושרים! שנטי חוגגת 80 ומשתפת אותנו בכמה מהסודות הפשוטים שלה… להמשך קריאה >>
מוסיפים טעם ליוגה: על נפלאות התזונה היוגית מה התוכנית התזונתית הטובה ביותר לתלמיד היוגה? אילו מאכלים מומלץ להוסיף לתפריט ואילו להוציא? כמה לאכול, מתי ואיך? כל זאת ועוד בהמשך… להמשך קריאה >>