בלוֹג

בבלוג שלנו תוכלו למצוא שפע של ידע על יוגה קלאסית ומדיטציה. 
תוכלו ללמוד ולהרחיב את ידיעותיכם לגבי תרגול נכון והפילוסופיה שעומדת מאחוריו ולהעשיר את חיי היומיום שלכם עם טיפים ומדריכים
בנושאי תזונה ואורח חיים בריא, הכל מבוסס על הלימוד היוגי המסורתי והאותנטי. 

נשמח לשמוע מכם בתגובות!

פילוסופיה של היוגה: על קרמה, דהרמה ומה שביניהם

כדי לאפשר ליוגה להתפשט ולהתרחב לעוד תחומים בחיינו, אנחנו נמצא שדרך יעילה ביותר היא להתחיל לפעול בעולם מתוך גישה ותפיסה יוגית. בקטע קצר ומעורר השראה זה שנערך מתוך הרצאתו של סוואמי שמבהודבננדה באשרם, נכיר את המושג דהרמה ונבין את חשיבותו בשדה העשייה היומיומית

להמשך קריאה »

מדיטציה בחיי האום-אום

רבים מאיתנו מכירים מדיטציה, רבים מאיתנו מתקשים עם תרגולים שונים. במאמר נציג אמצעים שונים מהלימוד היוגי ומהניסיון לשילוב התרגול בחיי היומיום שלנו, בפעולות היום יום שלנו, כדי להפכו לכלי בלתי מוגבל ליישום ועוצמתי, ודרכו למצוא שלווה ושלום פנימי

להמשך קריאה »