הקורס המבוקש להכשרת מורי יוגה מטעם ארגון שיבננדה (TTC)
מוכנים לחוויה של פעם בחיים?
18 באוגוסט - 15 בספטמבר 2025
באשרם שיבננדה במטע
בסיום הקורס תקבלו תעודת הוראה בינלאומית המוכרת ע”י התאחדות היוגה העולמית (worldwide Yoga Alliance) ותוכלו ללמד יוגה בכל העולם, כולל ישראל.
ההרשמה נפתחה! מחירי הרשמה מוקדמת עד 18/6/25
עם מעל 60,000 בוגרים, הקורס להכשרת מורי יוגה מטעם ארגון שיבננדה (Sivananda Teacher’s Training Course) הוא קורס ההכשרה ליוגה קלאסית הגדול ביותר בעולם.
הקורס פותח ונערך לראשונה בשנת 1969 על-ידי סוואמי וישנו דבננדה, היה הראשון מסוגו להיווסד במערב, ומאז מועבר באותה המתכונת בכל רחבי העולם.
מטרתו המוצהרת היא לא רק להצמיח מורי יוגה אלא גם להפיץ שלום בעולם, מתוך התפיסה שרק באמצעות חוויה של שלום פנימי, המושגת דרך שליטה בהכרה ובגוף, נוכל לפתח אהבה, סובלנות, הבנה ושלום אמיתי.
מתכונת הקורס
ה-TTC הוא קורס מרוכז בן 4 שבועות, במהלכו התלמידים גרים באשרם ולומדים תחת הנחייתם של מורים מנוסים ומסורים לאורח חיים יוגי, ותוך חיבור לשושלת הוראה עתיקה, דרכה הידע מועבר ממורה לתלמיד במשך אלפי שנים.
תזונה יוגית, תרגול יומי של יוגה ומדיטציה ושהייה בטבע המרומם של הרי ירושלים, הרחק משאון העיר, יוצרים תנאים אידיאליים לחוויה ישירה של הלימוד.
תכנית הלימודים הנרחבת כוללת תיאוריה ותרגול מעשי, ומכוונת להתפתחות שלמה של התלמיד: פיזית, מנטלית, רגשית ורוחנית. פירוט מלא של הסילבוס בהמשך הדף.
במשך חודש שלם של חיי אשרם מלאים, התלמידים יחזקו את התרגול האישי שלהם ויפתחו כישורים ללמד יוגה ומדיטציה בצורה טבעית ובביטחון.
תמיד חלמת להיות מורה ליוגה?
הגיע הזמן לממש את החלום!
השאירו כאן פרטים ונחזור אליכם בהקדם!
מה תקבלו בקורס TTC הקרוב?
- תתנסו באורח חיים יוגי המקדם צמיחה פיזית, מנטלית, רגשית ורוחנית
- תלמדו מצוות מורים בכיר ומקצועי, בעל ניסיון רב, המסור לדרך היוגית
- תתחברו לשושלת מורים עתיקה, דרכה ידע היוגה מועבר באופן מסורתי, ממורה לתלמיד
- תהנו משהות מרגיעה בלב הטבע עם נוף מהמם, אויר הרים, שבילים ומעיינות צלולים
- תפגשו מתרגלים ושואפים רוחניים מכל רחבי הארץ שבאים ללמוד ולתרגל יוגה
- תקחו חלק בקהילת יוגה אזורית ובינלאומית חזקה ופעילה הגדלה בכל יום
- תתחברו לרשת בינלאומית של מורים, מרכזים ואשרמים
- תלמדו איך תרגולי היוגה יכולים להנגיש לנו את את החכמה והשקט שנמצאים בתוכנו.
- תעמיקו את הקשר שלכם ליוגה ותיפתחו לשינוי פנימי מהותי
בסיום הקורס תקבלו תעודת הוראה בינלאומית
המוכרת ע”י התאחדות היוגה העולמית (worldwide Yoga Alliance)
ותוכלו ללמד יוגה בכל העולם, כולל ישראל.
בוגרי הקורס מספרים:
שאלות נפוצות על קורס המורים
5:30 השכמה
6:00 סטסנג בוקר (מדיטציה, שירה מקודשת ולימוד)
8:00 שיעור יוגה (תרגול אסנות ופרניאמה)
10:00 ארוחת בוהריים
11:00 קרמה יוגה (תרגול של שירות בלתי אנוכי)
12:00 הרצאה: בהגווד גיטה או קירטן
14:00 הרצאה ראשית: פילוסופיה של היוגה או אנטומיה
16:00 שיעור יוגה (איך ללמד אסנות ופרניאמה)
18:00 ארוחת ערב
20:00 סטסנג ערב (מדיטציה, שירה מקודשת ולימוד)
22:00 כיבוי אורות
*ייתכנו מידי פעם שינויים חריגים
בוגרי הקורס יקבלו תעודת הוראה בינלאומית המוכרת ע”י התאחדות היוגה העולמית (worldwide Yoga Alliance) בעבור 200 שעות. התעודה מאפשרת ללמד יוגה בכל העולם, כולל ישראל.
כמו כן, אנחנו מעודדים את בוגרי הקורס להמשיך את הלימודים בקורס המתקדם להכשרת מורי יוגה (ATTC), לשם חיזוק הטכניקות המתקדמות ולימוד פילוסופי מעמיק, וכן להשלמת 500 שעות.
אין. הקורס פתוח לכולם ומתאים גם למתחילים.
לא נדרש ידע קודם, רק רצון כנה ללמוד ולהתפתח.
אנחנו עושים כמיטב יכולתנו כדי לאפשר השתתפות לכל מי שירצה. אנא צור/צרי קשר איתנו מראש כדי שנוכל לספק לך עזרה אישית/התאמות בהתאם לצרכייך.
כדי להבטיח את הצלחת ההכשרה, התלמידים נדרשים להשתתף בכל שיעורי היוגה, תרגולי המדיטציה וההרצאות.
בכל שבוע יהיה יום אחד חופשי. נוכחות בסטסנגים (בוקר וערב) וקרמה יוגה הינם החובה היחידה בימים אלו.
אין להכניס לתחומי האשרם מוצרי בשר, דגים וביצים. כמו-כן המקום הוא אזור ללא עישון ואין להכניס קפה, סיגריות, אלכוהול או סמים מכל סוג.
תלמידים מחויבים לנהוג בהתאם לנהלים וכללי ההתנהגות באשרם.
ביום החופשי יש זמן מוגדר לביקורים.
תוכנית הלימודים
מטרת התוכנית היא להצמיח מורי יוגה המלמדים מתוך חוויה ודוגמה אישית.
היא כוללת את הנושאים הבאים:
- הברכה אל השמש ו-12 תנוחות היוגה הבסיסיות
- וריאציות מתקדמות
- השפעת תנוחות היוגה על הגוף הפיזי והגוף האסטראלי
- יציבה ותנוחה נכונה, הרפייה עמוקה ושחרור חסימות אנרגטיות
התרגולים הבסיסיים: קפהלבטי ואנולומה וילומה (נשימת נחיריים מתחלפת)
תרגילי פרניאמה מתקדמים
ששת תרגילי טיהור הגוף הקלאסיים
הגוף האסטראלי
הנאדים (ערוצי האנרגיה) והצ’קרות (מרכזי האנרגיה)
איך ללמד את הברכה אל השמש ו-12 התנוחות הבסיסיות
הוראת שיעור יוגה בסיסי
הוראת יוגה למתחילים ומתקדמים
איך ללמד ילדים, בני גיל הזהב ונשים הרות
השפעות תרגולי ההאת’ה יוגה על מערכות הגוף העיקריות
4 שבילי היוגה: קרמה יוגה (שירות חסר אנוכיות), בהקטי יוגה (יוגת הדבקות), ראג’ה יוגה(שליטה בהכרה ומדיטציה), וניאנה יוגה (יוגת החכמה וההגשמה העצמית)
8 השלבים של ראג’ה יוגה
קרמה וגלגול נשמות
יסודות פילוסופיית הודנטה
סיבות אתיות, בריאותיות ורוחניות לתזונה צמחונית
ההשפעה המנטלית של התזונה
תזונה על פי עקרונות האיור-וודה
מהי מדיטציה וכיצד לתרגלה
יתרונות המדיטציה
הוראת מדיטציה מונחית
השפעות מיטיבות של שירת מנטרות
הגייה נכונה וגישה מנטלית מתאימה
לימוד מעמיק של כתב קלאסי זה
"גרם תרגול שווה טונות של תיאוריה" (סוואמי שיבננדה)
מידע חיוני
מנהל אשרם שיבננדה בבהאמס, ואיש-צוות בכיר בארגון שיבננדה הבינלאומי. מתרגל ומורה ותיק, המלמד את פילוסופיית היוגה, הוודנטה והמדיטציה בקורסי מורים וקורסי מורים מתקדמים. הרצאותיו נטועות עמוק במסורת היוגית ובתרגול ארוך-שנים.
סוואמי ברהמננדה מעביר את הידע העמוק של היוגה בצורה בהירה וחיה, תוך מתן מלוא תשומת הלב לתלמידים. הוא מורה אהוב, מעורר השראה ומלא בידע.
מורה ראשי להאתה-יוגה בקורסי מורים (TTC) וקורסי מורים מתקדמים (ATTC) בבהמס, ארה”ב והודו. ניהל במשך שנים רבות את אשרם שיבננדה במדינת ניו יורק. מורה אהוב ומוערך בזכות ההומור, החום והדבקות שלו בתרגול. סוומי פרמננדה שוזר בצורה חלקה את הלימוד היוגי הקלאסי אל תוך החיים המודרניים.
תלמידה ישירה של סוומי וישנו-דבננדה ומורה בכירה וותיקה בארגון. במשך יותר מ 30 שנה היא מלמדת בקורסי המורים ליוגה, ומנחה סדנאות שונות. היא מלווה ותומכת באנשים במהלך החוויה הטרנספורמטיבית הזאת ומעניקה בחן, באהבה וברגישות כלים מעשיים ועוצמתיים לחיים.
מומחית ברפואת המשפחה ומרכזת את תכנית ההתמחות לרופאי משפחה בכללית מחוז ירושלים. מתרגלת יוגה מזה 35 שנים ומורה בשיטת שיבננדה מזה 27 שנים. מלמדת אנטומיה ופיזיולוגיה בקורסי מורים של שיבננדה בארץ ובעולם ומעבירה סדנאות חוסן, הרפיה והתמודדות עם מתח לצוותי רפואה.
פיזיותרפיסט בעל נסיון רב בהכשרתו, ואיש צוות בכיר באשרם בבהמס. מורה בכיר להאתה יוגה בקורסי מורים (TTC) וקורסים אחרים. מלמד למעלה מ-20 שנה ומתמחה בהוראת יוגה לקשישים ובעלי מוגבלויות שונות.
אשת צוות בכירה באשרם בבהמס והעוזרת האישית של סוומי סוורופננדה. מלמדת בקביעות בקורסי מורים את הבהגווד גיטה, וקורסים נוספים על פילוסופיית היוגה, חשיבה חיובית ומדיטציה.
אשת צוות בכירה באשרם בבהמס. מורה מעוררת השראה ומלאת תובנה ליוגה ופילוסופיית הודנטה בקורסי מורים. בעלת גישת הוראה בהירה לידע היוגי וליישום שלו בחיי היומיום.
מורה ותיקה ליוגה. מתמחה ביוגה נידרה, יוגה קלה ויוגה לגיל השלישי. בגיל 80 שנטי היא דוגמא לכוחה של היוגה בתרגול, בהוראה ובנוכחות שלה.
מורה ליוגה מזה 20 שנה, ומוסיקאי יוצר חבר להקת “עלמא”. מנהל את האשרם במטע.
- מדים וחוברת הדרכה: כלולים בתשלום. תקבלו 2 זוגות מדים (חולצות טישרט צהובות ומכנסיים לבנים) וחוברת הדרכה כחלק מחומר הקורס.
- ספרות נוספת: לא כלולים בתשלום. ניתן לרכוש אותם בבוטיק האשרם:
— ספר היוגה השלם מאת סוואמי וישנו-דבננדה
— בהגווד גיטה עם פרשנות מאת סוואמי שיבננדה (חובה) - ערכת קריות (ניקוי): לקראת סוף הקורס נלמד ונתרגל את תרגילי הניקוי היוגיים. לשם כך נחוצה ערכה הכוללת נטי פוט, סוטרה נטי ומנקה לשון. תוכלו להביא אותם איתכם או לרכוש אותם בבוטיק האשרם במחיר מסובסד.
- ציוד נוסף: מחברות וכלי כתיבה, שעון יד המציג שניות (להוראה, לא ניתן להשתמש בסלולרי), מזרן יוגה וכרית מדיטציה (למי שיש מומלץ להביא, או להשתמש במזרנים וכריות שלנו), מכשיר הקלטה (מי שרוצה), אטמי אוזניים.
צמחוניות, מזינות ועשירות. מוגשות פעמיים ביום, בשעות 10:00 ו-18:00.
הקורס מועבר ברובו בעברית וייתכן שחלק מהלימוד יועבר באנגלית.
תרגום סימולטני לעברית/אנגלית יינתן למי שיציין זאת בהרשמה מראש. התרגום נעשה בשימוש מערכת תרגום אלחוטית עם אוזניות
בגדים נוחים, נעלי הליכה, סנדלים/כפכפים, כלי רחצה, בגד ים (לטבילה במעיין), שאל מדיטציה (בד קל להתכסות בו), שעון מעורר, מזרן יוגה, כרית מדיטציה, מחברות וכלי כתיבה, בקבוק מים ופנס, אטמי אוזניים.
ללנים באוהל אישי- ציוד נדרש (אוהל, מזרן שינה, כלי מיטה ומגבות).
לדרכי הגעה לחץ כאן
ב. עד 30 ימים לפני תחילת הקורס – החזר של 50% מהתשלום עבור הקורס
ג. עד 14 ימים לפני תחילת הקורס – זיכוי של 25% מהתשלום עבור הקורס לטובת השתתפות בפעילות אחרת של יוגה במטע עד 30/09/2025
ד. ביטול או הפסקת ההשתתפות בקורס בכל מועד אחר מהרשום כאן – ללא החזר כספי או או כל פיצוי אחר.
במידה ומגיע החזר כספי, הוא יינתן עד 30 ימי עסקים מרגע הגשת הבקשה בכתב.
תמיד חלמת להיות מורה ליוגה?
הגיע הזמן לממש את החלום!
השאירו כאן פרטים ונחזור אליכם בהקדם!
מחירים
להתעורר לציוץ הציפורים ולישון תחת כיפת השמיים…לחווית קמפינג מלאה.
מתחם להקים בו את האוהל שאתם מביאים לעצמכם עם כל הדרוש ללינה (כולל מצעים ומגבת).
הזדמנות להתחבר לטבע ולישון קרוב לאדמה. לרשות הלנים באוהלים שירותים ומקלחות חוץ עם מים חמים.
הרשמה מוקדמת (עד 18/6/25): 12,490 ₪
הרשמה מאוחרת : 13,490 ₪
2 מיטות באוהל. לישון באוויר ההרים הצלול ועדיין להנות מסטנדרטים של חדר!
אוהלים גדולים ומרווחים שאנחנו מספקים המתאימים לשני שותפים (מאותו המין), או לזוג.
כוללים מזרן שינה, כרית, מצעים ומגבת, שידה ליד כל מיטה וחשמל (שקעים, מאוורר ומנורת לילה אישית).
לרשות הלנים באוהלים שירותים ומקלחות חוץ עם מים חמים.
הרשמה מוקדמת (עד 18/6/25): 12,990 ₪
הרשמה מאוחרת 13,990 ₪
חדר ממוזג ונעים לשותפים (מאותו המין). הזדמנות להכיר חברים חדשים.
ליד כל מיטה שידה עם מדפי אחסון אישיים, שקעי חשמל ומנורה. החדר כולל מיזוג אוויר ו-WiFi חינם, מצעים ומגבת.
הרשמה מוקדמת (עד 18/6/25): 13,690 ₪
הרשמה מאוחרת 14,690 ₪
חדר ממוזג ונעים לשותפים (מאותו המין). הזדמנות להכיר חברים חדשים.
ליד כל מיטה שידה עם מדפי אחסון אישיים, שקעי חשמל ומנורה. החדר כולל מיזוג אוויר ו-WiFi חינם, מצעים ומגבת.
הרשמה מוקדמת (עד 18/6/25): 14,290 ₪
הרשמה מאוחרת 15,290 ₪
חדר ממוזג ונעים לשותפים (מאותו המין).
ליד כל מיטה שידה עם מדפי אחסון אישיים, שקעי חשמל ומנורה. החדר כולל מיזוג אוויר ו-WiFi חינם, מצעים ומגבת.
הרשמה מוקדמת (עד 18/6/25): 14,690 ₪
הרשמה מאוחרת 15,690 ₪
אופציה נהדרת למחפשים חווית לינה פרטית יותר עם שותף אחד נוסף (מאותו המין), או לזוג.
החדר כולל מיזוג אוויר ו-WiFi חינם, מצעים ומגבת.
הרשמה מוקדמת (עד 18/6/25): 15,390 ₪
הרשמה מאוחרת 16,390 ₪
המחירים כוללים מנהלה, הדרכה, ארוחות, שני זוגות מדים, דיפלומה וחוברת הדרכה.
תנאי הרשמה ותשלום
בעת ההרשמה נדרשת מקדמה בלתי חוזרת בסך 700 ש”ח לפקודת יוגה במטע.
את יתרת הסכום ניתן לשלם בדרכים הבאות:
• העברה בנקאית: לחשבון על שם יוגה במטע בנק פאג”י (52) סניף 179 חשבון 617755
• צ’קים: ניתן לחלק לתשלומים עד יום פתיחת הקורס.
• אשראי: ניתן לחלק לתשלומים רגילים (לא קרדיט) עד יום פתיחת הקורס.
מדיניות ביטול
במידה ותלמיד החליט לבטל את השתתפותו, מכל סיבה שהיא, אלה התנאים להחזר / זיכוי כספי:
בנוסף למה שקבוע בחוק ע”פ חוק הגנת הצרכן
א. עד 60 ימים לפני תחילת הקורס – החזר מלא, בניכוי 700 ₪ דמי הרשמה
ב. עד 30 ימים לפני תחילת הקורס – החזר של 50% מהתשלום עבור הקורס
ג. עד 14 ימים לפני תחילת הקורס – זיכוי של 25% מהתשלום עבור הקורס לטובת השתתפות בפעילות אחרת של יוגה במטע עד 30/9/2025
ד. ביטול או הפסקת ההשתתפות בקורס בכל מועד אחר מהרשום כאן – ללא החזר כספי או או כל פיצוי אחר.
במידה ומגיע החזר כספי, הוא יינתן עד 30 ימי עסקים מרגע הגשת הבקשה בכתב.
“הייה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם”
(מהאטמה גנדי)
השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם!