עלינו

"שיבננדה יוגה במטע" הינו אשרם יוגה מסורתי שהוקם בשנת 2014 כמרכז עמית (affiliated center) של ארגון שיבננדה יוגה ודנטה הבינלאומי.

אנחנו פועלים לאורך כל השנה ומציעים חופשות יוגה, ריטריטים, קורסים, תוכניות התנדבות (קרמה יוגה) ועוד.

מגיעים אלינו אנשים שונים- מכל רחבי הארץ והעולם-
ללמוד, לתרגל ולחיות אורח חיים בריא בהרמוניה עם הטבע.
ניתן לבקר כאן כבודדים, עם חברים ויחד עם המשפחה.

תרגולי מדיטציה ויוגה יומיים,
אוכל צמחוני בריא,
סדנאות מעוררות השראה,
וקרבה לטבע המופלא של הרי יהודה
יוצרים סביבה אידיאלית להרפיה פיזית ומנטלית ולצמיחה אישית.

בואו לבקר אותנו ותחוו בעצמכם!

על המקום

הסיפור של המקום  הוא שילוב של חלום אישי וחזון קהילתי.

מאז החלה הפעילות של ארגון שיבננדה בישראל עלתה הכמיהה ליצור גם כאן בישראל אשרם.

לאורך השנים עלו רעיונות ואפשרויות במקומות שונים ברחבי הארץ – מגבול הצפון ועד הדרום. בשנת 2006 הקימו חברים מקהילת מורי שיבננדה את עמותת "חצר היוגה" ששמה למטרה לקדם מחדש את השאיפה להקמת אשרם. היו ביקורים במקומות שונים אך שום דבר לא הבשיל לכדי מימוש…

במקביל לכך החל המסע האישי שלנו, ורד ואליאב. חיינו הרבה שנים באזור ירושלים. אהבנו את הטבע שלו, את היותו בראשיתי ופתוח ועם זאת קרוב לירושלים ולמרכז הארץ. חלמנו להשתקע במקום שיאפשר לנו להקים בית ומשפחה, לשתול עצים ולחיות קרוב לאדמה. החלק השני של החלום הגיע מביקורים רבים באשרמים של שיבננדה בארה"ב וקנדה. שמנו לב לתחושה שליוותה אותנו בזמן הביקורים הללו: תחושה של הזנה עמוקה בכל הרבדים – פיזית, נפשית ורוחנית. החלטנו שכך אנחנו רוצים לחיות את חיינו, לא רק בחופשות או בקורסים. קיבלנו את ברכתו של סוואמי סוורופננדה, האצ'ריה  של מרכזי שיבננדה בישראל, והתחלנו לחפש מקום…

זה לקח כמה שנים ובסופו של דבר עם הרבה סייעתא דשמיא ותמיכה מרובה של מורינו וחברי הקהילה היוגית, הצלחנו להקים את "שיבננדה יוגה במטע". עברנו למשק בספטמבר 2014 ובינואר 2015 כבר היה הריטריט הראשון.

מאד אנחנו בתנופה מתמדת של פיתוח המקום והתכניות, על מנת לאפשר לכל שואף רוחני לחוות את חיי היוגה על כל רבדיה.

על הלימוד

אנחנו מלמדים את מדע היוגה הקלאסית כפי שלימד אותה סוואמי שיבננדה מרישיקש, אחד המורים הגדולים ליוגה של המאה ה20,
כגישה המשלבת את ארבעת ענפי היוגה המרכזיים: קרמה יוגה, בהקטי יוגה, ראג'ה יוגה וניאנה יוגה.

תלמידו סוואמי וישנו דבננדה ריכז את חוכמה היוגה העתיקה ב-5 עקרונות מעשיים:
1. תרגול נכון 
2. נשימה נכונה 
3. הרפיה נכונה
4. תזונה נכונה
5. חשיבה חיובית ומדיטציה

למידע נוסף על שיבננדה יוגה לחצו כאן
למידע נוסף על המורים שלנו לחצו כאן

על המרחב

האשרם ממוקם במושב מטע, בלב הטבע הירוק והקסום של הרי ירושלים, ובמרחק הליכה ממעיינות ומסלולי טיול מרהיבים. המקום מעניק תחושה מיוחדת של שקט והשראה.

״בית היוגה״ משמש כמרכז הפעילות למפגשי מדיטציה, שיעורי יוגה וסדנאות, ולצידו דק מרהיב ביופיו הפונה אל הנוף ומשמש לתרגול אישי, אכילה והירגעות.

חדרי האירוח שלנו נעימים וממוזגים, וכוללים חדרים אישיים, זוגיים וקבוצתיים. בנוסף קיים מתחם קמפינג עם שירותים ומקלחות ובו אפשרות ללון באוהלים המפנקים שלנו או להביא אוהל משלכם.

למידע נוסף למתארח לחצו כאן
למידע על מסלולי טיול ואטרקציות באזור לחצו כאן

החזון שלנו

קהילה

ליצור קהילה יוגית חזקה ופעילה, החיה קרוב לטבע, בלב ליבה של ישראל

ידע

להנגיש את הידע והטכניקות היוגיות העתיקות אשר משפרות בריאות פיזית, מנטלית ורגשית
ומאפשרות להתמודד עם חיי היומיום מלאי אנרגיה והשראה

בית

להוות בית למתרגלים רוחניים מכל רחבי העולם

שלום

לממש את החזון של סוואמי וישנו דבננדה לקידום שלום עולמי דרך שלום פנימי על ידי הכשרת מורים ליוגה

למידע נוסף על קורס המורים שלנו לחץ כאן 

משפחה

לתרום לקהילת שיבננדה יוגה המתרחבת במזרח התיכון

למידע נוסף על ארגון שיבננדה לחץ כאן 

רוצים לתמוך באשרם?

בואו להתנדב

התנסו בחיי אשרם למשך תקופה וקחו חלק בתפעול שלל הפעילויות המרוממות שמתרחשות במקום

תרמו

תרמו כדי לעזור לנו לפתח ולהגדיל את פעילות האשרם, לשפר את מתקניו ולהבטיח את עתידו.
כל תרומה, ככל יכולתכם, היא מתנה משמעותית ומרחיבת לב

הרשמה לניוזלטר שלנו

להתחיל את החודש עם בוסט של השראה!

ב1 לכל חודש תקבל/י מאיתנו מייל עם המאמרים החדשים בבלוג, תמונות וסרטונים,
מתכונים ועדכונים על התוכניות המיוחדות הקרובות.

ברוכים הבאים!

אם תרגיש/י שהמידע שאנחנו משתפים לא תורם או רלוונטי אלייך, בכל רגע תוכל/י להסיר את עצמך מהרשימה.