הדרך האידיאלית לעצור את המירוץ, לחזור לעצמנו, להתחדש ולהתחזק. בסופ"ש זה נתמקד בנושא תזונה נכונה. נתנסה בעקרונות התזונה הצמחונית המאוזנת ונכיר כללים לאכילה בריאה ומודעת.