טוען אירועים

« כל האירועים

  • אירוע כבר עבר.

11/6 שישי, 11:00

סדנת יוגה נידרה

מנחה: שנטי (שושי אפרת)

בסדנה נכיר ונתרגל יוגה נידרה, טכניקה יוגית להרפיה מושלמת של הגוף וההכרה. נתנסה ונלמד דרך עוצמתית להחזיר את האיזון, להתחדש ולהרגיש מלאי אנרגיה.

להרשמה

יוגה נידרה היא האומנות של הרפיה עמוקה מודעת. היא מאפשרת שחרור חסימות אנרגטיות וריפוי של הגוף וההכרה. בנוסף היא מביאה למצב של מודעות ואיזון רגשי הפותח את השער לתת-מודע, ודרכו יצירת שינוי חיובי בחיים.
בסדנה נכיר את 7 שלבי התרגול ואת יתרונותיו, ונחווה את ההשפעה העמוקה של סשן יוגה נידרה מונחה מלא.

*מתאים לכולם. התרגול הוא בשכיבה על הגב.
*בואו בבגדים נוחים ורפויים.
*ניתן להשתמש במזרונים, כריות ושמיכות של המקום.

עלות: 80 ש"ח.

להרשמה ופרטים נוספים
התקשרו 050-3847540 או שלחו וואטספ 050-3847540

סדר יום

הסדנה תתחיל בשעה 11:00 ותמשך שעה וחצי.

להרשמה

פרטים

תאריך:
יום שישי, יוני 11
זמן:
11:00 - 12:30

שנטי (שושי אפרת)

אשת צוות באשרם מורה ותיקה ליוגה. מתמחה ביוגה נידרה (הרפיה יוגית עמוקה בליווי דמיון מודרך), יוגה קלה ויוגה לגיל השלישי. בגיל 78 שנטי היא דוגמא לכוחה של היוגה בתרגול, בהוראה ובנוכחות שלה.

שתפו את האירוע:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email
Share on whatsapp
WhatsApp