טוען אירועים

« כל האירועים

  • אירוע כבר עבר.

7/11, שישי, 11:00

סדנת בישול צמחוני

מנחה: גנגה (נטע)

בישול צמחוני הוא מרתק: מלא טעמים, צבע ויצירתיות. כן, זה טעים כמו שזה נראה! בנוסף שמירה על תזונה צמחונית מאוזנת תתמוך בתרגול היוגה והמדיטציה שלך. בסדנה נלמד את העקרונות הבסיסיים לבישול צמחוני, נתנסה בהכנה של 2 מנות מזינות ועשירות, ובסוף נהנה מהמטעמים. 

להרשמה

התזונה היוגית המסורתית היא צמחונית. בהתבססה על הצומח, תזונה זו מבטיחה שהאוכל שלנו יקבל את האנרגיה שלו ישירות מהשמש- מקור כל החיים. היא מורכבת ממזונות פשוטים, טריים וטבעיים, המתעכלים בקלות ועוזרים לשמור על בריאות טובה והכרה שלווה. התפריט מבוסס על ירקות ופירות טריים, דגנים, קטניות, אגוזים וזרעים.

בסדנה נלמד את העקרונות הבסיסיים לבישול צמחוני, נתנסה בהכנה של 2 מנות מזינות ועשירות, ובסוף נהנה מהמטעמים!

סדר יום

הסדנה תתחיל בשעה 11:00 ותמשך שעה וחצי.

להרשמה

פרטים

תאריך:
יום שישי, מאי 7
זמן:
11:00
אירוע קטגוריה:

גנגה (נטע)

מורה ליוגה שיבננדה ואשת צוות באשרם. היא מבשלת מגיל צעיר, עבדה במסעדות וקייטרינג בחו"ל ובארץ, לימדה סדנאות בישול וצברה ניסיון רב במטבח הצמחוני-טבעוני. ניהלה בהתנדבות מטבחים במרכזי שיבננדה ברחבי העולם.

שתפו את האירוע:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email
Share on whatsapp
WhatsApp