ריסטארט:ריטריט ניקוי יוגי

יום רביעי 22.5

12:00 – 14:00 הגעה, אפשרות לשיחה אישית עם יגאל בתיאום מראש

14:00 ארוחה קלה

15:00 שיחת פתיחה

16:00 שיעור יוגה

18:00 שתיית מרק

19:00 לימוד עם יגאל על שאנקה פרקשלנה

20:00 סטסנג ערב: מדיטציה, שירה רוחנית

יום חמישי 23.5

06:00 סטסנג בוקר: מדיטציה ושירה רוחנית

07:00 – 10:00 סדנת שאנקה פרקשלנה (ניקוי מעיים יוגי לחיזוק וריפוי מערכת העיכול)

11:00 שתיית מרק

12:00 שיעור יוגה קצר בדגש על הרפיה

14:00 שתיית מיץ

16:00 שיעור יוגה

18:00 שתיית מרק

18:30 הרצאה עם יגאל

20:00 סטסנג ערב: מדיטציה, שירה רוחנית

יום שישי 24.5

06:00 מדיטציה ושירה רוחנית

07:30 שתיית מיץ 

08:00 שיעור יוגה

10:00 הרצאה עם יגאל

12:00 שתיית מיץ

12:30 סדנה קוסמטיקה טבעית עם לימור אבן-אודם

מנוחה

15:30 שתיית מיץ 

16:00 שיעור יוגה

18:00 שתיית מיץ

19:00 שתיית מרק, קבלת שבת ומעגל שירה

יום שבת 25.5

06:00 מדיטציה ושירה רוחנית

07:30 שתיית מיץ

08:00 שיעור יוגה

10:00 סדנת תאי יוגה תרפי עם אלפונס טרשל 

12:00 שתיית מיץ

12:30 לימוד עם יגאל

13:30 מנוחה

15:30 שתיית מיץ

16:00 שיעור יוגה

18:00 שתיית מיץ

18:30 הרצאה עם יגאל

20:00 סטסנג ערב: מדיטציה, שירה רוחנית

ראשון 26.5

6:00 סטסנג בוקר: מדיטציה שירה ולימוד

7:30 שתיית מיץ

8:00 שיעור יוגה

10:00 הפסקה

10:30 עבודת נשימה

12:00 שתיית מיץ

12:30 שיחת סיכום

13:00 ארוחה מסיימת