24-26/6, חמישי-שבת

ריטריט יוגה אינטרגלית:
3 ימים של לימוד ותרגול חוויתי

מנחה: אליאב אובל-נאמן (גובינדה) ד"ר ורד אובל-נאמן (דורגה) שנטי (שושי אפרת) נראיין ג'יוטי (רון פז)

בריטריט נכיר ונתרגל את ארבעת שבילי היוגה המסורתיים בצורה חווייתית ומעשית ונלמד כיצד להכניס אותם לתוך החיים שלנו בצורה שתעשיר ותרומם את חיי היומיום שלנו

למידע נוסף »

8-10/7, חמישי-שבת

יוגה וצום מיצים
Restart Body Mind & Soul

מנחה: יגאל קוטין ד"ר ורד אובל-נאמן (דורגה) אליאב אובל-נאמן (גובינדה) לימור אבן אודם שרון בר לב רעות סימון

הזדמנות אידיאלית לניקוי עמוק והתחדשות של הגוף וההכרה בסביבה בטוחה ותומכת. תרגול משולב של יוגה עם צום יביא לסילוק רעלים ויאפשר שינוי לא רק ברמה הפיזית אלא גם המנטלית, הרגשית והרוחנית. נרגיש קלילות, בהירות מנטלית ושמחה.

למידע נוסף »

11-15/7, א-ה

שבוע מדיטציה:
קורס מרוכז של 5 ימים

מנחה: אליאב אובל נאמן (גובינדה)

תרגול מדיטציה קבוע שומר את ההכרה צלולה ובהירה, מבסס איזון רגשי ונפשי ומאפשר למתרגל לחוות את השקט והשלווה הפנימיים. בשבוע בן 5 ימים זה, נפתח תרגול מדיטציה יומי ונלמד כיצד לשלב אותו בשגרת היומיום שלנו.

למידע נוסף »

29-31/7, חמישי-שבת

ריטריט יוגה ומדיטציה:
מיוחד לשומרי שבת

מנחה: אליאב אובל נאמן (גובינדה) ד"ר ורד אובל- נאמן (דורגה) שנטי (שושי אפרת)

ריטריט יוגה ומדיטציה באווירת שבת מיוחדת וחמה הכוללת: קבלת שבת בשירה ונגינה (לפני כניסתה), זמן תפילה, ארוחות צמחוניות כשרות ועשירות, וקרבה אל הטבע המופלא של הרי יהודה

למידע נוסף »